打篮球的实用技巧如下

1、个人防守技巧

昨天半场，我遇到了一个投篮极其精准的兄弟。 他的投篮比曾经在NBA打球的威瑟斯彭慢。 他只是有一个很好的节奏。 最重要的是，他的投篮姿势看起来很像坎比，不管别人怎么说。 丑陋但是可以进去。一开始我们这边几个跳楼的人直接被他打到脸上了，不，是被打到脸上了。 那么，我们就换人来保卫他们吧。

某位球星出道之初，观察他的习惯动作和突破方向，挡住他的第一步（强调一定是第一步，跟高手对战的时候，一步走错了就会死~），下板卡住后，上体就会被卡住。 他微微向后靠，张开双臂，不断干扰他的视线和球可能的方向。 这让他极其不舒服，几乎是面对面的，而且他并没有犯规。 详情请参阅1996年总决赛佩顿如何骚扰乔丹。 大量的身体接触，不断移动双脚寻找进攻或防守的有利空间，并毫不退缩地用身体挡位。 只有不会打的人才会喊犯规。 昨天我发了那个兄弟，全场的人都只是说“佩服”，他的球技不错，无话可说。 玩完游戏后，他立即换了帖子并成为了朋友。

2、篮板球技巧

如果问我在球队里最喜欢什么类型的队友，我会回答喜欢抢篮板的。

十年前，我旁边有一位军大院的叔叔。 除了擦板的拿手好戏之外，他还擅长抢篮板。 他没有跳。 他用身体压住你，但你还是跳不起来。 有何解释？ 他占据了跳跃的空间。 他上肢有力，张开双臂一拉，少年绝对会被他弹射出去，不夸张。

我的篮板球技术一般，主要介绍一下这位叔叔的实用技术。 大叔主动寻求身体接触，根本不关心你的感受。 他总是会从隐蔽的角度有意无意地用肘部、肩膀、背部、屁股来折磨你脆弱的心灵。 如果你退后一点，他就会立即占据一点空间，判断还是有可能的。 其次，最主要的是卡住。 下板的威力比任何篮板球技能都要高。 但要非常小心。 无论做什么，手都不能做出任何动作。 一旦这样做，就会犯规。 如果你在抓住棋盘时用肩膀将某人撞开，则不必调用它。 但请尝试用手将其向下推。 如果大叔说你犯规了，你连反驳都没有。 找不到它。

3.像TJ Ford那样的球状闪电防御技术

可惜的是，2003年那一代的福特却一事无成。 事实上，早在新秀年就与NBA速度王AI交手后，后者感叹终于有人比我快了！

他们的速度几乎都不是很快，都是小孩子，几乎都没有射击，只有速度。 他们突破如风，他们的球员也顺势而为。 闯入除了制造犯规之外几乎没有其他用处。 AI的突破加上它的传球力量，所以对手总是担心他的传球，即使是打联防也不敢太过靠近。 如果他们像陈江华那样冲进去，然后看关口，首先很容易被夹击而溃败。 如果破开的话，很容易就能有针对性的阻止两人死亡。 如果在野场上遇到速度快的选手，就把他放到他不习惯的一边就可以了。 如果你是左撇子，就把他放在右边。 只要在侧翼放一个人并阻挡它即可。 进来的时候不要惊慌，犯规把他拉倒就可以了。 野球没有什么特别的。 你可以传球。 俱乐部的射门为王，只会引向死胡同。

4、心理战中的小伎俩和垃圾话技巧

我更害怕像2003年季后赛的疯狂球迷这样从球场各个角落投篮的人。 他的罚球和范埃克塞尔一样糟糕。 他就在几步之外，拿起刀、放下刀，不留任何想象的空间。 他不扑。 ，他嘲笑你是防守渣男； 当你扑向他时，他后退一步，看也不看篮筐就投篮，但他仍然可以得分。

我们公司大院里曾经有一个超级射手。 他瘦得像竹竿一样。 他完全推球，但又快又准。 他和如今雷霆队的两位投篮高手有些相似。 那时候有一个猥琐大叔，总能轻易干涉他，因为大叔总是用无数的垃圾话骚扰他。 射手一接住球，大叔就赶紧说，你走路吗？？ 啊，你不走路吗？ 你继续前进！ 射手还没出手，大叔又说了一句，你们都防守了三秒了，怎么能？ 不，那你继续。 枪手正要采取行动，叔叔似乎不小心绊倒了，大喊道：“哎哟，小心脚，我不是故意的！！” 射手最终积攒了4个进球后，这是最后一个进球。 ，大叔直接抓住你不让你接球，还笑着说“给我面子吧”。 。 。

当然，这一招对那些不熟悉的高手不起作用，但还是有一些小招可以用的。 对付射手，一定要贴近，绝对不能松手。 如果他接球并投篮，你可以尽可能地拍打他的手臂。 犯规是肯定的。 可以，但是肯定会影响他的心情和节奏，没人会对你说什么； 对付体液，你得慢慢地把他累坏，不断地干扰他拿球，让他以一种不舒服的姿势接球。 或者干脆，使出脱衣之术，狐哥的好消息来了。 ^^

5、传球时尽量不要看人，充分利用手腕力量。

1999年应该是我看球最快乐的时光。 然而，今年的停摆也许诞生了历史上各自领域中最有味道的两个人。 一个擅长扣篮，另一个简直就是为传球而生——大名鼎鼎的白白。 巧克力。

20世纪90年代是NBA的黄金时代，真正的黄金时代。 内外的高手实在是太多了。 今天，四大中心中的任何一个都将占据主导地位。 后防线更是才华横溢。 乔丹、里士满、凯文·约翰逊、披头士、佩妮、手套、基德等等……但我不认为他们中的任何一个能与我心目中最好的传球手杰森·威廉姆斯相比。 当年看过白巧克力比赛的老球迷都知道。 国王的进攻是什么样的？ 不只是一个人爱传球，而是所有人都爱传球。 中锋迪瓦茨本身就是无聊的代表，更不用说C-韦伯了。 如果没有他的篮球技术，邓肯给特科格鲁的落地传球（直接出现在当年ESPN的宣传视频中）对于韦伯来说根本不值一提。 普林斯顿丰盛的宴会还有一些水果沙拉，球迷们看得很开心。 如果威廉姆斯的防守不是那么差，更喜欢乱投大三分的话，国王队不会用他和贝贝一起。 改变。

白巧克力的所有传球都很经典，更不用说赛后新秀给奥多姆的不可思议的肘传球了。 他的传球视野非常广阔，你可以轻松地接住球，并且不会给你制造困难。 他正在苦思冥想接下来要怎么处理手中的这个该死的球。 传球高手一直都是这样，像魔术师和伯德，尤其是伯德，是特殊的传球小偷。 中国曾经有一个孙军就是这样，传球又快又快。 它狡猾，如同利刃旋风，穿过对方的缝隙，直击要害。 这应该叫穿透力。

我打篮球这么多年，只见过一个人这样。 当时，他是某集团公司的门卫。 他40多岁，司职主力控球后卫。 你可以想象他一定有多棒。 我至今还记得他的伎俩。 他靠在防守球员身上，总是一副无辜的样子，喜欢嘟囔着“你看不到我，你看不到我”，然后皮球就像榴弹炮炮弹一样击中了正确的地方。 从地位上来说，是的，被砸掉了。 他的手腕力量太强了，这么多年我只见过他这样使用，尤其是接近地面的弹跳球。 第一印象是球在他手中旋转得很好。 让防守者遭遇速度、腕力、热度，还有最重要的观察。 井上雄彦先生曾在SD中塑造过真木真一的形象。 阿木的各种属性加上仙道的传球能力就是他的本质。 。

2011年总决赛，LBJ就曾做出过这样的传球，直接飞越半场到底角助攻三分，连镜头都没有反应过来。 即使是普通的NBA球星，也很难拥有这样的臂力和观察力，而早在2000年悉尼奥运会，梦四战胜中国队时，一次边线发球就助攻雷阿伦直接空中接力扣篮，也得益于此有点通过。

我们先把这五个比较容易理解的技能写下来。 打篮球很容易上手，达到大师水平也不是时间问题。 你必须有一个好的身体，一颗虔诚好学的心，任何时候，游戏的质量都是第一位的。 足球技术第二。

还有一点就是，好的内线总是有的，但是好的外线球员，尤其是传球领域的顶级球员，我是打了十几年才见到的。 实在是太罕见了！ 所以国家队一直在寻找优秀的后卫。 除了拥有合格的身体硬件之外，最重要的是他会传球。 我觉得现在的郭艾伦已经很不错了，但是跟欧美后卫还有很大差距。 更不用说美国队的野兽了，立陶宛和俄罗斯的后卫，一个接一个，根本不粘球。 反观我国的刘伟和陈江华，他们都迫不及待地将球握在手中，直到最后一秒才将球释放。 我总结的是，一个好的防守者，首先要不粘球； 其次，保卫； 第三。 敢于封盖引人注目的投篮，尤其是封盖内线的投篮； 确保四个关键目标的实现。 现在NBA中这样牛逼的后卫已经不多了。 比卢普斯算一，安德烈·米勒如果加上一些3P属性也能算一。 基德刚刚好，但有时他的投篮选择很差。 隆多不错，但可惜了。 地球人都知道他哪里比不上CP3和德小胖。

那么，篮球是一项什么样的运动呢？ 正如培养贾巴尔的传奇人物约翰·伍登这样的行业绝对老手所言，“斯托克顿是他最喜欢的NBA球员，也是唯一值得关注的球员。” 一个他愿意花钱看的NBA球员。 “为什么不是乔丹，不是魔术师，不是奥尼尔……因为篮球是一项强调团队合作的运动，可以将最基本的球场技巧发挥到极致。专家们都对它赞不绝口，令人叹为观止。比如斯托克顿多年来一直低调不张扬，却被罗德曼愤怒地批评为球场上最肮脏的人，想想这个让皮蓬和马龙抱在一起的家伙，也许这就是坏小子流派大师的原因吧。视普通法院为粪土的人，一直对斯托克顿怀有怨恨。

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